Sucos para dar um UP na pele!

Tudo bem que não existe milagre para deixar a cute igual a de bebê, mas pensando em ajudar a melhora a pele separamos dois sucos que vão dar um up na textura da pele.

Muitas pessoas buscam alternativas saudáveis para deixar a pele mais hidratada e cuidada. Diversos alimentos ajudam na manutenção do colágeno que é a peça fundamental para uma pele lisa e hidratada.

Além de ajudar na saúde os sucos também trazem benefícios estéticos, que podem ser percebidos com o passar do tempo. Lógico que se aliado a uma alimentação saudável, exercícios físicos os resultados são ainda maiores e mais rapidamente perceptíveis.

Confira as duas receitas que separamos para ajudar a dar um UP na sua pele

1. Suco pele de lisinha

Ingredientes
· 2 maracujás (sem sementes)
· 8 morangos
· 1 fatia de manga
· 1 folha de couve
· 1 copo de água gelada

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida, com pedrinhas de gelo. Não precisa nem coar!

Como age
Refrescante, desintoxicante, tem ação anti-inflamatória e auxilia na formação do colágeno, evitando o surgimento de rugas.

2. Vitamina rejuvenescedora

Ingredientes
· 1 cenoura
· 1 fatia média de beterraba
· 2 folhas de couve
· 1 punhado de espinafre
· 1 maçã verde
· 1/2 laranja

Modo de preparo
Passe todos os alimentos no processador e beba bem geladinho. Se preferir a vitamina com consistência mais grossa, bata no liquidificador.

 

Viu como é gostoso cuidar de pele?
Diz pra gente, qual seu método preferido?

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